Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten

253230
Bok:Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten:2020 Bok Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten
Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd / Anders Wallensten
Av: Wallensten, Anders 1974-
Utgivningsår: 2020
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
Omfång: 255 sidor illustrationer 22 cm
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Innehållsbeskrivning
Hur ska man leva för att hålla sig så frisk som möjligt? Att vi kan påverka vår hälsa genom vår livsstil är inget nytt, men det finns olika bud om det bästa sättet. Läkaren och epidemiologen Anders Wallensten tar oss tillbaka till vårt ursprung i jakten på svaret.Vår kropp skiljer sig inte från en jägare-samlare som levde för hundra tusen år sedan men vår tillvaro är väsensskild. Hur påverkar det oss att ha en kropp som är skapt för andra påfrestningar än i dag och hur kan vi dra nytta av kunskap om vårt förflutna?Här reds hälsogåtan ut från såväl ett evolutionärt, vetenskapligt som ett erfarenhetsbaserat perspektiv. Det handlar om hur vår kropp fungerar och om mat, motion, sömn, relationer och omgivning. Du kommer att få kunskap och redskap för att kunna ta välgrundade hälsobeslut som passar i just ditt liv

Här finns titeln:

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

251084
Av: Brismar, Kerstin
245933
Av: Hellénius, Mai-Lis
264124
Av: Björn, Monika
270662
Av: Borelius, Maria
241055
Av: Hansen, Anders
278105
Av: Kivipelto, Miia
210611
Av: Davidsson, Anna Suvanna
235611
Av: Norrbom, Jessica
378361
Av: Rodhborn, Mia
260272
Av: Åhman, Sofia
265025
Av: Lumholdt, Helene
192411
Av: Hagman, Jenny
250523
Av: Bülow Orrje, Karin
248580
Av: Woxnerud, Katarina
212699
Av: Sandström, Lovisa
281562
Av: Nowicka, Paulina
212866
Av: Forsnor, Anja
281563
Av: Pontzer, Herman
378383
Av: Kling, Sekina
267137
Av: Rosengren, Anders

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Öppettider biblioteket Tyresö C

Måndag: 9.00*-19.00
Tisdag: 9.00*-19.00
Onsdag: 9.00*-19.00
Torsdag: 9.00*-19.00
Fredag: 9.00*-18.00
Lördag: 11.00-15.00
Söndag: 11.00-15.00

*Självbetjäning. Ingen personal i biblioteket 9.00-10.00
 

Biblioteket i Trollbäcken

Biblioteket i Trollbäcken

Öppettider Trollbäckens bibliotek

Måndag: 10.00-19.00
Tisdag: 10.00-17.00
Onsdag: 10.00-17.00
Torsdag: 10.00-17.00
Fredag: 10.00-17.00
Lördag: 11.00-15.00
Söndag: STÄNGT

Meröppet-användare får tillgång till biblioteket 15 minuter efter att biblioteket har stängt fram till 21.00. Stängda dagar har biblioteket meröppet 9.00-21.00.

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Öppettider Strandbiblioteket

Måndag: 10.00-17.00
Tisdag: 10.00-17.00
Onsdag: 10.00-19.00
Torsdag: 10.00-17.00
Fredag: 10.00-17.00
Lördag: STÄNGT
Söndag: 11.00-15.00

Meröppet-användare får tillgång till biblioteket 15 minuter efter att biblioteket har stängt fram till 21.00. Stängda dagar har biblioteket meröppet 9.00-21.00.