Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi : kompletterad med ACT / Per Carlbring, Åsa Hanell

8574
Bok:Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi : kompletterad med ACT / Per Carlbring, Åsa Hanell:2011 (tr. 2015):2. utg. Bok Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi : kompletterad med ACT / Per Carlbring, Åsa Hanell
Ingen panik : fri från panik- och ångestattacker i 10 steg med kognitiv beteendeterapi : kompletterad med ACT / Per Carlbring, Åsa Hanell
Av: Carlbring, Per
Utgivningsår: 2011 (tr. 2015)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 2. utg.
Förlag: NoK
Omfång: 264 s.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Innehållsbeskrivning
Forskning visar att självhjälpsbehandling med hjälp av kognitiv beteendeterapi (KBT) har mycket god effekt vid paniksyndrom. Mellan 90 och 95 procent är diagnosfria efter tio veckors behandling. Boken är avsedd för lekmannen. Metoden bygger på ett flertal studier från Uppsala och Linköpings universitet.

Här finns titeln:

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

161361
Av: Kåver, Anna
249573
KBT
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
254185
Av: Callesen, Pia
151332
47955
Av: Zetterqvist, Vendela
39810
Av: Lithander, Anna
48802
Av: Asplund, Mia
179257
Av: Braun, Ulrike
181786
Av: Robichaud, Melisa
115199
Av: Farm Larsson, Maria
192534
Av: Wampold, Bruce E
205967
Av: Selin, Eva
32529
Av: Farm, Maria

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Öppettider biblioteket Tyresö C

Måndag: 9.00*-18.00
Tisdag: Nationaldagen STÄNGT
Onsdag: 9.00*-19.00
Torsdag: 9.00*-19.00
Fredag: 9.00*-18.00
Lördag: 11.00-15.00
Söndag: 11.00-15.00

*Självbetjäning. Ingen personal i biblioteket 9.00-10.00
 

Biblioteket i Trollbäcken

Biblioteket i Trollbäcken

Öppettider Trollbäckens bibliotek

Måndag: 10.00-16.00
Tisdag: Nationaldagen STÄNGT
Onsdag: 10.00-17.00
Torsdag: 11.00-17.00
Fredag: 10.00-17.00
Lördag: 11.00-15.00
Söndag: STÄNGT

Meröppet-användare får tillgång till biblioteket 15 minuter efter att biblioteket har stängt fram till 21.00. Stängda dagar har biblioteket meröppet 9.00-21.00.

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Öppettider Strandbiblioteket

Måndag: 10.00-16.00
Tisdag: Nationaldagen STÄNGT
Onsdag: 10.00-19.00
Torsdag: 10.00-17.00
Fredag: 10.00-17.00
Lördag: STÄNGT
Söndag: 11.00-15.00

Meröppet-användare får tillgång till biblioteket 15 minuter efter att biblioteket har stängt fram till 21.00. Stängda dagar har biblioteket meröppet 9.00-21.00.