123615
Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning
Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
Originaltitel: Fastexercise
Omfång: 188 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Innehållsbeskrivning
En bok om högintensivträning. Enligt metoden räcker det med träning i tre minuter per vecka. Man kör för fullt i tre gånger tjugo sekunder tre gånger i veckan på träningscykel, i trappor, med löpning i backar eller annan träning där man får upp pulsen.

Här finns titeln:

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

163972
Av: Mosley, Michael
213272
Av: Mosley, Michael
118785
Av: Mosley, Michael
Av: Spencer, Mimi
176720
Av: Mosley, Michael

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

112509
Av: Porsman, Camilla
28457
Av: Ringberg, Magnus
22730
Av: Lewis, Sally
49042
Av: Bengtsson, Ulf
Av: Williams, Jerry
49758
Av: Björkegren Jones, Karin
116780
Av: Rönnberg, Olga
119009
Av: Roberto, Paolo
121098
Av: Hellénius, Mai-Lis
Av: Skinnarmo, Ola
39133
Av: Perrelli, Charlotte
18866
Av: Herdman, Alan
Av: Paul, Gill
16748
Av: Gustrin, Jonas
38707
Av: Ekman, Ingbritt
115411
Av: Woxnerud, Katarina
10142
Av: Porsman, Camilla
2891
Av: Thorley, Louise
13488
Av: Hassmén, Peter
Av: Hassmén, Nathalie
7142
Av: Lin, Yvonne
6768
Av: Porsman, Camilla
94826
Av: Stewart, Kellina
128191
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Sommaröppet biblioteket Tyresö C

Måndag: 09:00* - 19:00
Tisdag: 09:00* - 19:00
Onsdag: 09:00* - 19:00
Torsdag: 09:00* - 19:00
Fredag: 09:00* - 18:00
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

*självbetjäning vardagar 9-10

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Trollbäcken

Sommaröppet Trollbäckens bibliotek

Måndag: Stängt
Tisdag: Stängt
Onsdag: Stängt
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Sommaröppet biblioteket Strand

Måndag: Stängt
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: Stängt
Torsdag: Stängt
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Mer om avvikande öppettider