131258
Effektiv stresshantering [Elektronisk resurs]
Effektiv stresshantering [Elektronisk resurs]
Av: Hasson, Dan
Utgivningsår: 2012
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Earbooks ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-ljudbok (streaming)
Inläst ur: Stockholm : Forum, 2012
Inläsare: Dan Hasson
Speltid: 2 tim., 10 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En bok om hur vi med effektiv stresshantering i kombination med tillräcklig vila kan stärka både hjärnan och kroppen långsiktigt. Med små medel ska man kunna förbättra sömnen, öka energin och därmed njuta mer av livet. Författaren är forskare vid bl.a. Karolinska institutet. Boken ingår i serien På en timme.

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

133551
Av: Hasson, Dan
211746
Av: Hasson, Dan

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

131642
Av: Ehdin, Sanna
133901
Av: Gummesson, Elizabeth
132469
Av: Berglund, UllaBritt
132374
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
134336
Av: Hallberg, Klas
134337
Av: Hallberg, Klas
131785
Av: Bronsberg, Barbro
131809
131818
130995
Av: Alexandersson, Pernilla
Av: Lilie, Sanna
132239
Av: Roos, Ingalill
132307
Av: Jönsson, Bodil
132267
Av: Löwengrip, Isabella
133700
Av: Samuelsson, Carola
133703
Av: Hyllstam, Eva
133551
Av: Hasson, Dan
132672
Av: Danielsson, Tomas

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Öppettider biblioteket Tyresö C

Måndag: 09:00* - 19:00
Tisdag: 09:00* - 19:00
Onsdag: 09:00* - 19:00
Torsdag: 09:00* - 19:00
Fredag: 09:00* - 18:00
Lördag: 11:00 - 15:00
Söndag: 11:00 - 15:00

*självbetjäning vardagar 9-10

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Trollbäcken

Öppettider Trollbäckens bibliotek

Måndag: 13:00 - 16:00
Tisdag: 13:00 - 16:00
Onsdag: 13:00 - 16:00
Torsdag: 13:00 - 16:00
Fredag: 13:00 - 16:00
Lördag: 11:00 - 15:00
Söndag: Stängt

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Öppettider biblioteket Strand

Måndag: 13:00 - 16:00
Tisdag: 13:00 - 16:00
Onsdag: 13:00 - 16:00
Torsdag: 13:00 - 16:00
Fredag: 13:00 - 16:00
Lördag: Stängt
Söndag: 11:00 - 15:00

Mer om avvikande öppettider