- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
133551 ![Stressa rätt! [Elektronisk resurs] : öka din energi, hälsa och effektivitet](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=36874471&recordId=133551&agencyName=ASE100106&width=0&height=0)
Stressa rätt! [Elektronisk resurs] : öka din energi, hälsa och effektivitet
Utgivningsår: 2012
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier fakta ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok (EPUB)
Elektronisk version av: Stressa rätt! : öka din energi, hälsa och effektivitet / Dan Hasson. Stockholm : Viva, 2008. ISBN 978-91-85675-11-1, 91-85675-11-3 (genererat)
Innehållsbeskrivning
Samtidigt som stress i kombination med en ohälsosam livsstil kan kopplas till de vanligaste sjukdomarna, kan mild stress stimulera kroppens olika skyddssystem. Författaren som doktorerat i stresshantering och hälsopromotion, ger här strategier, tekniker och övningar för att väva in stresshantering i vardagen.
Mer om titeln
