• Logga in för att låna
138828
Träna 3 minuter i veckan [Elektronisk resurs] : 5:2-guruns guide till högintensiv träning
Omslagsbild
Av: Mosley, Michael
Av: Bee, Peta
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier fakta ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok (EPUB)
Elektronisk version av: Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning / Michael Mosley & Peta Bee ; översättning: Anna Olsson ; [foto inlagan: Maud Craige ; illustrationer: Nathalie Lees]. Stockholm : Bonnier fakta, 2014. ISBN 91-7424-437-X (genererat), 978-91-7424-437-3
Originaltitel: Fastexercise
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Träna 3 minuter i veckan:2014
Innehållsbeskrivning
En bok om högintensivträning. Enligt metoden räcker det med träning i tre minuter per vecka. Man kör för fullt i tre gånger tjugo sekunder tre gånger i veckan på träningscykel, i trappor, med löpning i backar eller annan träning där man får upp pulsen.

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

209074
Av: Mosley, Michael
208970
Av: Mosley, Michael
138693
Av: Mosley, Michael
Av: Spencer, Mimi

Liknande titlar

193537
Av: Ferriss, Timothy
164226
Av: Gasslander, Camilla
175418
Av: Sköld, Simon
147726
Av: Andersson, Dan
154601
Av: Lefterow, Annette
150563
Av: Andersson, Dan
168770
Av: Sjöström Ståhl, Sofia
170114
Av: Sjöö, Annika
169638
Av: Zackari Wahlström, Kalle
163872
Av: Woxnerud, Katarina
193025
Av: Ferriss, Timothy
181630
Av: Tschirner, Thorsten
206136
Av: Strindstedt, Pischa
Av: Bonelli, Åsa
150175
Av: Faskunger, Johan
Av: Hemmingsson, Erik
159764
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
214515
Av: Sondlo, Louise
148030
Av: Hansen, Anders
Av: Sundberg, Carl Johan
212937
Av: Davidsson, Anna Suvanna
154604
Av: Perrelli, Charlotte

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Öppettider biblioteket Tyresö C

Måndag: 09:00* - 19:00
Tisdag: 09:00* - 19:00
Onsdag: 09:00* - 19:00
Torsdag: 09:00* - 19:00
Fredag: 09:00* - 18:00
Lördag: 11:00 - 15:00

*självbetjäning vardagar 9-10

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Trollbäcken

Öppettider Trollbäckens bibliotek

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 17:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 10:00 - 17:00
Lördag: 11:00 - 15:00

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Öppettider biblioteket Strand

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 19:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 12:00 - 17:00
Lördag: 11:00 - 15:00

Mer om avvikande öppettider