173980 ![Maten bakom resultaten : [recept, motivation, kunskap] / Linda Bakkman ; [foto: Bianca Brandon-Cox]](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=36874471&recordId=173980&agencyName=ASE100106&width=0&height=0)
Maten bakom resultaten : [recept, motivation, kunskap] / Linda Bakkman ; [foto: Bianca Brandon-Cox]
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
Omfång: 218 s. ill.
Innehållsbeskrivning
Linda Bakkman är kostrådgivare på Sveriges Olympiska kommitté. Här presenterar hon den senaste forskningen om hur vi ska äta för att få ut maximal effekt av vår träning. Teorin varvas med recept och tips på vad man kan ta med i träningsväskan. Här finns uppladdnings- och återhämtningsmål, näringsberäknade luncher och tips.
Här finns titeln:
Mer om titeln
