177836
Yoga [Elektronisk resurs] : energi på morgonen, avslappning på kvällen
Yoga [Elektronisk resurs] : energi på morgonen, avslappning på kvällen
Av: Trökes, Anna
Utgivningsår: [2017?]
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Originaltitel: Yoga
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken är indelad i fyra enkla och effektiva yogaprogram på 20 minuter med tydliga beskrivningar och detaljerad information - en perfekt introduktion till yogan för nybörjare. Morgonprogrammen sätter fart på blodcirkulationen och mjukar upp hela kroppen och särskilt ryggen. Kvällsprogrammen visar vägen bort från vardagsstressen och hjälper dig att slappna av, känna lugn och ro och avlasta ryggen./Innehållsbeskrivning från Elib

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

167444
Av: Wittstamm, Willem
157665
Av: Kase, Betsy
169207
203041
Av: Zylla, Amiena
156286
Av: Ellsworth, Abigail
154601
Av: Lefterow, Annette
193019
Av: Ferriss, Timothy
160865
Av: Ellsworth, Abigail
182191
Av: Kaminoff, Leslie
Av: Matthews, Amy
211355
Av: Vik, Susanne
214172
Av: Odevall, Filippa
199910
Av: Larsson, Helen
207521
Av: Norberg, Ulrica
176627
Av: Odevall, Filippa
Av: Lundström, Karin
235079
Av: Jois, Sharath
153895
Av: Acharya, Bikash
208116
Av: Björkegren Jones, Karin
206002
Av: Bjärkvik, Anna

Språk

Sök vidare

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Sommaröppet biblioteket Tyresö C

Måndag: 09:00* - 19:00
Tisdag: 09:00* - 19:00
Onsdag: 09:00* - 19:00
Torsdag: 09:00* - 19:00
Fredag: 09:00* - 18:00
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

*självbetjäning vardagar 9-10

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Trollbäcken

Sommaröppet Trollbäckens bibliotek

Måndag: Stängt
Tisdag: Stängt
Onsdag: Stängt
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Sommaröppet biblioteket Strand

Måndag: Stängt
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: Stängt
Torsdag: Stängt
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Mer om avvikande öppettider