182966
Maten - ditt bästa träningsredskap
Maten - ditt bästa träningsredskap
Av: Ek, David
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
Omfång: 192 s. : ill.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Innehållsbeskrivning
Forskningen i idrottsnutrition har på senare år tagit flera kliv framåt om hur man kan använda kosten för att få bättre resultat i träningen. Boken beskriver hur träningen och maten samverkar och påverkar din kropp, samtidigt som den är en praktisk guide till hur du kan äta för att nå just dina mål effektivare och snabbare. Här finns också tips som gör att du själv kan laborera med upplägget för att passa dig och din vardag. Innehåller även recept.

Här finns titeln:

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

235614
Ner
Av: Ek, David

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

159104
Av: Goding, Therese
20795
Av: Roslund, Jim
36976
Av: Sundin, Anki
44323
Av: Hellénius, Mai-Lis
Av: Wallberg, Karl-Christer
Av: Gahne, Mia
37990
Av: Erlanson-Albertsson, Charlotte
181329
Av: Berge, Arne
Av: Bill, Susanna
184413
Av: Holmström, Jill
143624
Av: Andersson, Kristina
44228
Av: Paulún, Fredrik
186145
Av: William, Anthony
226134
Av: Paulún, Fredrik
121083
Av: Söderberg, Åsa
28755
Av: Hultén, Karl
Av: Wahlberg, Karin
13287
Av: Paulún, Fredrik
Av: Paulún, Karoliina
12845
Av: Lauritzson, Ola
235614
Ner
Av: Ek, David
99987
Av: Paulún, Fredrik
15673
Av: Bergqvist, Jonas
116824
Av: Fahrman, Sofi
Av: Fors, Julia
129669
Av: Fors, Julia
Av: Fahrman, Sofi

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Sommaröppet biblioteket Tyresö C

Måndag: 09:00* - 19:00
Tisdag: 09:00* - 19:00
Onsdag: 09:00* - 19:00
Torsdag: 09:00* - 19:00
Fredag: 09:00* - 18:00
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

*självbetjäning vardagar 9-10

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Trollbäcken

Sommaröppet Trollbäckens bibliotek

Måndag: Stängt
Tisdag: Stängt
Onsdag: Stängt
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Sommaröppet biblioteket Strand

Måndag: Stängt
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: Stängt
Torsdag: Stängt
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Mer om avvikande öppettider