185169
Det lilla häftet om meditation och mindfulness [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Häggström, Ellinor
Utgivningsår: cop. 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Books on Demand ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi är många som har svårt att hinna med oss själva i en vardag som är full av arbete, familj, hem, fritidsaktiviteter och inrutat schema. Det är lätt att placera sig själv åt sidan och istället för att leva för sin egen skull så lever vi för alla andras. Om någon frågar hur vi mår svarar vi omedelbart att allt är bra utan att känna efter. Men hur är det egentligen? Med enkla medel går det att hitta tillbaka till sina andetag och tillföra ork och energi fastän vardagen snurrar på runt omkring. Det lilla häftet om Meditation och mindfulness handlar om hur man med enkla medel kan lära sig att hitta lugnet i ett kaosartat liv. Den utgår från Ellinors egna upplevelser och erfarenheter./Innehållsbeskrivning från Elib

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

228797
Av: Häggström, Ellinor
193895
Av: Häggström, Ellinor

Liknande titlar

133891
Av: Ekberg, Stefan
133893
Av: Ekberg, Stefan
132470
Av: Berglund, UllaBritt
137264
Av: Öhrn, Joel
136956
Av: Wikström, Owe
200019
Av: Olofsson Santana, Carina
195992
Av: Larsson, IngaBritt
199966
Av: Persson, Kristina
183236
Av: Vedlé, Helén
Av: Nilsson, Rune
191553
Av: Ringdahl, Ola
191554
Av: Ringdahl, Ola
191555
Av: Ringdahl, Ola
191556
Av: Ringdahl, Ola
191557
Av: Ringdahl, Ola
191562
Av: Ringdahl, Ola
191565
Av: Ringdahl, Ola
184938
Av: Strang, Peter
175165

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Öppettider biblioteket Tyresö C

Måndag: 09:00* - 19:00
Tisdag: 09:00* - 19:00
Onsdag: 09:00* - 19:00
Torsdag: 09:00* - 19:00
Fredag: 09:00* - 18:00
Lördag: 11:00 - 15:00

*självbetjäning vardagar 9-10

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Trollbäcken

Öppettider Trollbäckens bibliotek

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 17:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 10:00 - 17:00
Lördag: 11:00 - 15:00

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Öppettider biblioteket Strand

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 19:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 12:00 - 17:00
Lördag: 11:00 - 15:00

Mer om avvikande öppettider