Värk i rygg, muskler och leder - ett onödigt ont [Elektronisk resurs]

191493
Värk i rygg, muskler och leder - ett onödigt ont [Elektronisk resurs]
Värk i rygg, muskler och leder - ett onödigt ont [Elektronisk resurs]
Av: Blomberg, Harald
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Origin Vibration Publishing ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Värk i rygg, muskler och leder - ett nödvändigt ont Många människor lever med kroniska smärtor och värk i rygg, muskler och leder. I denna ljudfil reder Harald Blomberg ut de viktigaste orsakerna till kroniska smärttillstånd och vad man själv kan göra åt dem när man inte får hjälp i vården. Rygg- och muskelvärk orsakas ofta av muskelspänningar på grund av stress och aktiva primitiva reflexer. När sådana reflexer integreras slappnar musklerna av och värken lindras eller upphör. Andra orsaker till värk kan vara försurning i musklerna eller nervinflammation på grund av B12-brist. Artros är den vanligaste orsaken till ledsmärtor. En väsentlig orsak till artros är fosfatbrist som kan orsakas av en försurande eller fosfatfattig kost. För hundra år sedan var artros allmänt förekommande bland boskap men förekommer inte längre eftersom djuren får fosfattillskott i fodret. Även hos människor kan artros förebyggas med tillskott av fosfater. Dessutom förbättras artros med fosfattillskott. På så sätt kan höft- och knäplastik operationer undvikas. Ledvärk orsakas även av inflammation i leden på grund av artrit eller gikt. Artrit är en inflammation som vanligen lindras eller läker av glutenfri kost. Nervsmärtor på grund av B12-brist lokaliseras ofta till områden där det finns en inflammation av andra anledningar, till exempel ländryggen eller nacken, där musklerna kan vara inflammerade på grund av muskelspänningar. Även ledsmärtor vid artros kan förvärras av B12-brist. Huvudvärk och ryggsmärtor på grund av B12-brist kan bli ihållande och ibland upplevas som outhärdliga. Nervsmärtor kan effektivt behandlas med metylkobalamin. Harald Blomberg är psykiater och har lång erfarenhet av smärtbehandling med reflexintegrering, diet och kosttillskott./Innehållsbeskrivning från Elib

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

188169
Av: Blomberg, Harald
191322
Av: Blomberg, Harald
189479
Av: Blomberg, Harald
191543
Av: Blomberg, Harald
270487
204513
Av: Blomberg, Harald
271614
Av: Blomberg, Harald

Liknande titlar

144914
Av: Ahlström, Kristina
158333
Av: Ahlström, Kristina
185223
Av: Onoszko, Jan
Av: Sköldstam, Lars
241689
Av: Rudman, Björn
131009
Av: Ingvar, Martin
Av: Eldh, Gunilla
240710
Av: Rudman, Björn
159611
Av: Ivarson, Claes
194304
Av: Wallesjö, Christel
138337
Av: Oscarsson Ling, Ingrid
142477
Av: Hindfelt, Bengt
207623
Av: Nordengen, Kaja
234177
245037
Av: Nilsonne, Åsa
248385
Av: Valtola Sjöberg, Kukkamariia
155556
Av: Zackrisson Allan, Ann
140628
140258
Av: Fröling, Kristina
134168
233719
Av: Larsson, Richard

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Öppettider biblioteket Tyresö C

Måndag: 09:00*-19:00
Tisdag: 09:00*-19:00
Onsdag: 09:00*-19:00
Torsdag: 09:00*-19:00
Fredag: 09:00*-18:00
Lördag: 11.00-15:00
Söndag: 11:00-15:00

*Självbetjäning kl. 9-10

Biblioteket i Trollbäcken

Biblioteket i Trollbäcken

Öppettider Trollbäckens bibliotek

Måndag: 10-19, meröppet 19:15-21
Tisdag: 10-17, meröppet 17:15-21
Onsdag: 10-17, meröppet 17:15-21
Torsdag: 10-17, meröppet 17:15-21
Fredag: 10-17, meröppet 17:15-21
Lördag: 11-15, meröppet 15:15-21
Söndag: Meröppet 9-21
Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Öppettider Strandbiblioteket

Måndag: 10-17, meröppet 17:15-21
Tisdag: 10-17, meröppet 17:15-21
Onsdag: 10-19, meröppet 19:15-21
Torsdag: 10-17, meröppet 17:15-21
Fredag: 10-17, meröppet 17:15-21
Lördag: Meröppet 9-21
Söndag: 11-15, meröppet 15-21