• Logga in för att låna
191493
Värk i rygg, muskler och leder - ett onödigt ont [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Blomberg, Harald
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Origin Vibration Publishing ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Värk i rygg, muskler och leder - ett nödvändigt ont Många människor lever med kroniska smärtor och värk i rygg, muskler och leder. I denna ljudfil reder Harald Blomberg ut de viktigaste orsakerna till kroniska smärttillstånd och vad man själv kan göra åt dem när man inte får hjälp i vården. Rygg- och muskelvärk orsakas ofta av muskelspänningar på grund av stress och aktiva primitiva reflexer. När sådana reflexer integreras slappnar musklerna av och värken lindras eller upphör. Andra orsaker till värk kan vara försurning i musklerna eller nervinflammation på grund av B12-brist. Artros är den vanligaste orsaken till ledsmärtor. En väsentlig orsak till artros är fosfatbrist som kan orsakas av en försurande eller fosfatfattig kost. För hundra år sedan var artros allmänt förekommande bland boskap men förekommer inte längre eftersom djuren får fosfattillskott i fodret. Även hos människor kan artros förebyggas med tillskott av fosfater. Dessutom förbättras artros med fosfattillskott. På så sätt kan höft- och knäplastik operationer undvikas. Ledvärk orsakas även av inflammation i leden på grund av artrit eller gikt. Artrit är en inflammation som vanligen lindras eller läker av glutenfri kost. Nervsmärtor på grund av B12-brist lokaliseras ofta till områden där det finns en inflammation av andra anledningar, till exempel ländryggen eller nacken, där musklerna kan vara inflammerade på grund av muskelspänningar. Även ledsmärtor vid artros kan förvärras av B12-brist. Huvudvärk och ryggsmärtor på grund av B12-brist kan bli ihållande och ibland upplevas som outhärdliga. Nervsmärtor kan effektivt behandlas med metylkobalamin. Harald Blomberg är psykiater och har lång erfarenhet av smärtbehandling med reflexintegrering, diet och kosttillskott./Innehållsbeskrivning från Elib

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

191543
Av: Blomberg, Harald
189479
Av: Blomberg, Harald
188169
Av: Blomberg, Harald
191322
Av: Blomberg, Harald
204513
Av: Blomberg, Harald

Liknande titlar

185223
Av: Onoszko, Jan
Av: Sköldstam, Lars
158333
Av: Ahlström, Kristina
144914
Av: Ahlström, Kristina
131009
Av: Ingvar, Martin
Av: Eldh, Gunilla
138337
Av: Oscarsson Ling, Ingrid
143341
Av: Gellersjö, Gunilla
142477
Av: Hindfelt, Bengt
159611
Av: Ivarson, Claes
194304
Av: Wallesjö, Christel
207623
Av: Nordengen, Kaja
134168
140628
140258
Av: Fröling, Kristina
155556
Av: Zackrisson Allan, Ann
131280
Av: Hagbarth, Linda
134513
Av: Helgesson, Jonas
137306
Av: Sivrup, Susanne
136727
Av: Frank, Lone
183925
Av: Sapolsky, Robert M.

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Öppettider biblioteket Tyresö C

Måndag: 09:00* - 19:00
Tisdag: 09:00* - 19:00
Onsdag: 09:00* - 19:00
Torsdag: 09:00* - 19:00
Fredag: 09:00* - 18:00
Lördag: 11:00 - 15:00

*självbetjäning vardagar 9-10

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Trollbäcken

Öppettider Trollbäckens bibliotek

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 17:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 10:00 - 17:00
Lördag: 11:00 - 15:00

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Öppettider biblioteket Strand

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 19:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 12:00 - 17:00
Lördag: 11:00 - 15:00

Mer om avvikande öppettider