194378
Sömnlös [Elektronisk resurs] : fri från sömnstörning!
Omslagsbild
Av: Holfve, Lena
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Books on Demand ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Att inte kunna sova kan låta som en bagatell men om det är ett återkommande problem kan det inte bara vara en plåga utan också ha negativ effekt på livet och hälsan. I Sömnlös får läsaren svar på både varför man sover dåligt och hur man kan råda bot på sömnproblemen genom att samarbeta med kroppen istället för att motarbeta den. Metoderna är nya i Sverige men prövade av tusentals svenskar under 1,5 år innan boken skrevs. Några av dem som äntligen löst problemet och som nu sover citeras i boken. Utmattningsskolan del 2: Fri från sömnstörning är den andra boken i en serie som kommer att omfatta hela Utmattningsskolans handlingsprogram. Boken är ändå helt fristående./Innehållsbeskrivning från Elib

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

194389
Av: Holfve, Lena
194401
Av: Holfve, Lena
195095
Av: Holfve, Lena
216559
Av: Holfve, Lena
225922
Av: Holfve, Lena
232642
Av: Holfve, Lena
193999
Av: Holfve, Lena
228472
Av: Holfve, Lena
227946
Av: Holfve, Lena
232721
Av: Holfve, Lena
234703
Av: Holfve, Lena

Liknande titlar

164956
Av: Huffington, Arianna
136559
Av: Hedensjö, Björn
137692
Av: Robild, Eva
Av: Bohlin, Mette
181133
Av: Linton, Steven
Av: Flink, Ida
213590
Av: Kuick, Katarina
214211
Av: Zell, Claes
228576
Av: Henriksson, Karin
226922
Av: Henriksson, Karin
148997
Av: Dellson, Pia
209384
Av: Svirsky, Liv
Av: Bothelius, Kristoffer
137025
Av: Söderström, Marie
175379
Av: Gyllensvan, Camila
138337
Av: Oscarsson Ling, Ingrid
143341
Av: Gellersjö, Gunilla
142477
Av: Hindfelt, Bengt
159611
Av: Ivarson, Claes
194304
Av: Wallesjö, Christel
207623
Av: Nordengen, Kaja

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Öppettider biblioteket Tyresö C

Måndag: 09:00* - 19:00
Tisdag: 09:00* - 19:00
Onsdag: 09:00* - 19:00
Torsdag: 09:00* - 19:00
Fredag: 09:00* - 18:00
Lördag: 11:00 - 15:00

*självbetjäning vardagar 9-10

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Trollbäcken

Öppettider Trollbäckens bibliotek

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 17:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 10:00 - 17:00
Lördag: 11:00 - 15:00

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Öppettider biblioteket Strand

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 19:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 12:00 - 17:00
Lördag: 11:00 - 15:00

Mer om avvikande öppettider