Ditt livs form [Elektronisk resurs] : B[med 80/20-metoden]

195942
Ditt livs form [Elektronisk resurs] : B[med 80/20-metoden]
Ditt livs form [Elektronisk resurs] : B[med 80/20-metoden]
Av: Dufberg, Sabina
Av: Flinkenberg, Charlotta
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Bladh by Bladh ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En bok om att skapa balans i livet och navigera rätt gällande kost, träning, vila och återhämtning. 80/20-metoden innebär att man 80 procent av tiden bör leva hälsosamt, medan man skapar utrymme för 20 procent av det man brukar kallar för livets goda. Boken innehåller råd om hur man kan effektivisera sin vardagsmotion, få en större medvetenhet om mat genom näringslära och träna på att vila.

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

217210
Av: Christiansson, Isabelle
136303
Av: Dahlke, Ruediger
157970
Av: Davidsson, Ulrika
165913
Av: Andersson, Kristina
181550
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Av: Olsson, Patrik
Av: Höglund, Birgitta
201428
Av: Andersson, Kristina
200034
Av: Nisbet Nilsson, Cecilia
177982
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
160873
Av: Davidsson, Ulrika
245218
Av: Nicklagård, Erik
177835
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
213407
Av: Johansson, Martina
201876
Av: Johansson, Martina
153202
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén, Anna
166762
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
136931
139347
Av: Brick, Stan
136535

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Öppettider biblioteket Tyresö C

Måndag: 09:00* - 19:00
Tisdag: 09:00* - 19:00
Onsdag: 09:00* - 19:00
Torsdag: 09:00* - 19:00
Fredag: 09:00* - 18:00
Lördag: 11:00 - 15:00
Söndag: 11:00 - 15:00

*självbetjäning vardagar 9-10

Avvikande öppettider

Biblioteket i Trollbäcken

Biblioteket i Trollbäcken

Öppettider biblioteket Trollbäcken

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 17:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 10:00 - 17:00
Lördag: 11:00 - 15:00
Söndag: Stängt

Avvikande öppettider

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Öppettider biblioteket Strand

Måndag: 10:00 - 17:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 19:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 10:00 - 17:00
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt pga sjukdom

Avvikande öppettider