Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen

200413
Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen
Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen
Av: Fridh, Magnus
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & Kultur ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Boken visar hur vi kan gå till väga för att finna ro i stunder av stress och få kraft att ta hand om oss själva och varandra. Här varvas övningar och personliga texter med förklarande och fördjupande avsnitt. Magnus Fridh började meditera i tonåren och har genom studier i buddhism och indologi fördjupat sig inom ämnet. Han undervisar grupper i Ashtangayoga, mindfulness och meditation och är även en av grundarna till Mindfulness-appen.

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

238841

Liknande titlar

138413
Av: Widerdal, Mikael
198778
Av: Eriksson Grönbek, Helena
Av: Hilding Hansen, Kersti
199910
Av: Larsson, Helen
193463
Av: Johnsdotter Hellman, Katarina Anna
182621
Av: Bjärkvik, Anna
Av: Midbeck, Caroline
140391
Av: Angelöw, Bosse
142960
Av: Andersen, Heidi
Av: Stawreberg, Anna-Maria
141727
Av: Randewåg, Marita
141738
Av: Bronsberg, Barbro
142614
Av: Bergstad, Johan
152333
152334
Av: Hosenfeld, Camilla
152335
Av: Hosenfeld, Camilla
152337
152339
Av: Hosenfeld, Camilla
170747
Av: Beausang, Ingela
Av: Wånggren, Matilda
204499
Av: Mikkelsen, Elinor

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Öppettider biblioteket Tyresö C

Måndag: 09:00* - 19:00
Tisdag: 09:00* - 19:00
Onsdag: 09:00* - 19:00
Torsdag: 09:00* - 19:00
Fredag: 09:00* - 18:00
Lördag: 11:00 - 15:00
Söndag: 11:00 - 15:00

*självbetjäning vardagar 9-10

Avvikande öppettider

Biblioteket i Trollbäcken

Biblioteket i Trollbäcken

Öppettider biblioteket Trollbäcken

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 17:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 10:00 - 17:00
Lördag: 11:00 - 15:00
Söndag: Stängt

Avvikande öppettider

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Öppettider biblioteket Strand

Måndag: 10:00 - 17:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 19:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 10:00 - 17:00
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt pga sjukdom

Avvikande öppettider