• Logga in för att låna
200413
Viloläge [Elektronisk resurs] : mindfulness och meditation i vardagen
Omslagsbild
Av: Fridh, Magnus
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & Kultur ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Viloläge:2017:1. uppl.
Innehållsbeskrivning
Boken visar hur vi kan gå till väga för att finna ro i stunder av stress och få kraft att ta hand om oss själva och varandra. Här varvas övningar och personliga texter med förklarande och fördjupande avsnitt. Magnus Fridh började meditera i tonåren och har genom studier i buddhism och indologi fördjupat sig inom ämnet. Han undervisar grupper i Ashtangayoga, mindfulness och meditation och är även en av grundarna till Mindfulness-appen.

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

138413
Av: Widerdal, Mikael
198778
Av: Eriksson Grönbek, Helena
Av: Hilding Hansen, Kersti
181931
Av: Gyllensvan, Camilla
199910
Av: Larsson, Helen
193463
Av: Johnsdotter Hellman, Katarina Anna
182621
Av: Bjärkvik, Anna
Av: Midbeck, Caroline
140391
Av: Angelöw, Bosse
162424
175378
Av: Gyllensvan, Camilla
140860
Av: Kabat-Zinn, Jon
142960
Av: Andersen, Heidi
Av: Stawreberg, Anna-Maria
143339
Av: Bronsberg, Barbro
146982
Av: Williams, Mark
Av: Penman, Danny
141530
Av: Boroson, Martin
141723
Av: Ankarberg, Doris
141727
Av: Randewåg, Marita
141738
Av: Bronsberg, Barbro
142614
Av: Bergstad, Johan
152333
152334
Av: Hosenfeld, Camilla

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Öppettider biblioteket Tyresö C

Måndag: 09:00* - 19:00
Tisdag: 09:00* - 19:00
Onsdag: 09:00* - 19:00
Torsdag: 09:00* - 19:00
Fredag: 09:00* - 18:00
Lördag: 11:00 - 15:00

*självbetjäning vardagar 9-10

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Trollbäcken

Öppettider Trollbäckens bibliotek

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 17:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 10:00 - 17:00
Lördag: 11:00 - 15:00

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Öppettider biblioteket Strand

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 19:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 12:00 - 17:00
Lördag: 11:00 - 15:00

Mer om avvikande öppettider