- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
202238
Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0 [Elektronisk resurs]
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Nordic Success ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Innehållsbeskrivning
Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon. Boken är inte bara en resa om träning utan även en inre resa där passion, nyfikenhet och motivation skapar stordåd. Det är svårt när morgonmöten som kallar, förkylningar som vägrar ge med sig och barn som ska hämtas. Hur kan du skapa en hållbar träning där du hör din egen röst säga varför träningen är bra för dig. Du får handfasta tips och motivation som hjälper dig när ursäkterna börjar smyga sig på. Längd: 40 minuter Författare: Jozsef Piller Uppläsare: Jozsef Piller @nordicsuccesspublishing/Innehållsbeskrivning från Elib
Mer om titeln
