Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv : hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare

204064
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv : hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv : hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare
Av: Chatterjee, Rangan
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl.
Förlag: Norstedt
Originaltitel: The four pillar plan
Omfång: 223 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Innehållsbeskrivning
Hälsobalansen innehåller läkaren Rangan Chatterjees samlade kunskap vad gäller vår hälsa. Livsstil och mat är en kraftfull medicin och här väver han samman sina egna råd med den senaste vetenskapliga forskningen. Boken bygger på de fyra hälsonycklarna Vila, Mat, Rörelse och Sömn. Att hitta balansen mellan de fyra nycklarna menar han är grunden till en god hälsa.

Här finns titeln:

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

236203
Av: Chatterjee, Rangan

Liknande titlar

236804
Av: Klarlund Pedersen, Bente
25755
Av: Dahlqvist, Annika
179525
Av: Borelius, Maria
245395
Av: Borelius, Maria
206667
28755
Av: Hultén, Karl
Av: Wahlberg, Karin
41195
Av: Byqvist, Lotta
Av: Langer, Anna
37670
Av: Winroth, Jan
Av: Rydqvist, Lars-Göran
103173
Av: Petersson, Mats
Av: Sörbrand, Janke
127974
Av: Hallén, Anna
192302
Av: Walker, Matthew
163949
Av: Huffington, Arianna
201203
Av: Benedict, Christian
Av: Tunberger, Minna
4300
Av: Doctare, Christina
21341
Av: Ehdin, Sanna
164810
Av: Hellénius, Mai-Lis
7864
Av: Hetta, Jerker
Av: Pettersson, Richard
Av: Ström, Lars
25187
Av: Söderström, Marie

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Öppettider biblioteket Tyresö C

Måndag: 09:00* - 19:00
Tisdag: 09:00* - 19:00
Onsdag: 09:00* - 19:00
Torsdag: 09:00* - 19:00
Fredag: 09:00* - 18:00
Lördag: 11:00 - 15:00
Söndag: 11:00 - 15:00

*självbetjäning vardagar 9-10

Avvikande öppettider

Biblioteket i Trollbäcken

Biblioteket i Trollbäcken

Öppettider biblioteket Trollbäcken

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 17:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 10:00 - 17:00
Lördag: 11:00 - 15:00
Söndag: Stängt

Avvikande öppettider

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Öppettider biblioteket Strand

Måndag: 10:00 - 17:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 19:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 10:00 - 17:00
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt pga sjukdom

Avvikande öppettider