204900
Utmattningens labyrint [Elektronisk resurs] : en patient & en läkare : två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom
Utmattningens labyrint [Elektronisk resurs] : en patient & en läkare : två perspektiv på en resa genom utmattningssyndrom
Av: Malmesved, Ulrika
Av: Alonso-Villaverde Lozano, Antonio
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Idus förlag ; Elib (distributör)
Anmärkning:
E-bok
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En unik bok i sitt slag där läsaren parallellt får följa Ulrika som drabbades av utmattningssyndrom, samt den läkare som behandlade och samtalade med henne. Ulrika berättar öppenhjärtigt och ärligt om sina erfarenheter av utmattningssyndrom. Om kroppen som varit stressad under alldeles för lång tid utan tillräckligt med återhämtning. Om stressen, prestationsångesten, panikångestattackerna och om rädslan samt tvivlet att inte bli frisk igen. Men, viktigast av allt, om vägen framåt med möjlighet att göra nya val och hitta en öppen dörr till bättre hälsa. Läkaren beskriver parallellt med Ulrikas berättelse om vad som händer i en stressad kropp och vad som är viktigt för att undvika utmattning. Tillsammans ger de ett helt nytt perspektiv samt sätter ord på vad det kan innebära att ta sig igenom utmattningssyndrom. Bit för bit i processen, beskriver de vad som händer känslomässigt, fysiskt och mentalt. En bok som inger hopp om att det går att minska stress, bli lugnare och må bättre. Att det finns en möjlighet att hitta vägen ut ur utmattningens labyrint./Innehållsbeskrivning från Elib

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

171383
Av: Forsberg, Laura
171427
Av: Tengblad, Cajsa
201507
Av: Hellsten, Tommy
208078
209849
Av: Berntsson, Nellie
225965
Av: Dietz, Margaux
238746
Av: Lebsund, Pia
240652
Av: Boltenstern, Isabel
225958
Av: Dietz, Margaux
131642
Av: Ehdin, Sanna
133901
Av: Gummesson, Elizabeth
132469
Av: Berglund, UllaBritt
132374
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
134336
Av: Hallberg, Klas
134337
Av: Hallberg, Klas
131785
Av: Bronsberg, Barbro

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Sommaröppet biblioteket Tyresö C

Måndag: 09:00* - 19:00
Tisdag: 09:00* - 19:00
Onsdag: 09:00* - 19:00
Torsdag: 09:00* - 19:00
Fredag: 09:00* - 18:00
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

*självbetjäning vardagar 9-10

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Trollbäcken

Sommaröppet Trollbäckens bibliotek

Måndag: Stängt
Tisdag: Stängt
Onsdag: Stängt
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Sommaröppet biblioteket Strand

Måndag: Stängt
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: Stängt
Torsdag: Stängt
Fredag: Stängt
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Mer om avvikande öppettider