Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det : [hjälper vid depression, bättre stresstålighet, ökad rörlighet och styrka, sänkt blodtryck, minskad smärta, stärkt kroppsbild]

206667
Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det : [hjälper vid depression, bättre stresstålighet, ökad rörlighet och styrka, sänkt blodtryck, minskad smärta, stärkt kroppsbild]
Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det : [hjälper vid depression, bättre stresstålighet, ökad rörlighet och styrka, sänkt blodtryck, minskad smärta, stärkt kroppsbild]
Av: Hoy, Sara
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
Omfång: 174 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Innehållsbeskrivning
Ny forskning visar att yoga inte bara ökar välbefinnandet, utan även kan ge bland annat en ökad stresstålighet, hjälpa vid depression och oro och minska risken för hjärt-kärlsjukdom. Yoga har även bevisad effekt på smärta. Förutom att presentera fakta ger Sara Hoy praktiska tips på enkla yogaövningar och strategier du kan använda för en hållbar hälsa och att förebygga vanliga sjukdomar.

Här finns titeln:

Loading...

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

236804
Av: Klarlund Pedersen, Bente
41195
Av: Byqvist, Lotta
Av: Langer, Anna
37670
Av: Winroth, Jan
Av: Rydqvist, Lars-Göran
103173
Av: Petersson, Mats
Av: Sörbrand, Janke
127974
Av: Hallén, Anna
164810
Av: Hellénius, Mai-Lis
196882
Av: Rönnberg, Olga
204064
Av: Chatterjee, Rangan
245933
Av: Hellénius, Mai-Lis
4300
Av: Doctare, Christina
21341
Av: Ehdin, Sanna
25755
Av: Dahlqvist, Annika
201201
Av: Berghagen, Malin
179525
Av: Borelius, Maria
182587
Av: Ahlsén, Maria
Av: Norrbom, Jessica
209610
Av: Ehrenreich, Barbara
156651
Av: Cederström, Carl
Av: Spicer, André
245395
Av: Borelius, Maria

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Öppettider biblioteket Tyresö C

Måndag: 09:00* - 19:00
Tisdag: 09:00* - 19:00
Onsdag: 09:00* - 19:00
Torsdag: 09:00* - 19:00
Fredag: 09:00* - 18:00
Lördag: 11:00 - 15:00
Söndag: 11:00 - 15:00

*självbetjäning vardagar 9-10

Avvikande öppettider

Biblioteket i Trollbäcken

Biblioteket i Trollbäcken

Öppettider biblioteket Trollbäcken

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 17:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 10:00 - 17:00
Lördag: 11:00 - 15:00
Söndag: Stängt

Avvikande öppettider

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Öppettider biblioteket Strand

Måndag: 10:00 - 17:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 19:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 10:00 - 17:00
Lördag: Stängt
Söndag: 11:00 - 15:00

Avvikande öppettider