Sök böcker, filmer, musik...
  • Logga in för att låna
207746
Hälsorevolutionen [Elektronisk resurs]
Omslagsbild
Av: Borelius, Maria
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: HarperCollins Nordic
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Omfång: 10 tim., 9 min.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Bok:Hälsorevolutionen:2018
E-bok:Hälsorevolutionen:2019
Innehållsbeskrivning
En vetenskaplig bladvändare som kan förändra ditt livJag har grävt bland ledtrådar från världens alla hörn och testat allt längs vägen.Maria Borelius, prisbelönt vetenskapsjournalist och författare, var 52 år när hon började känna sig gammal, trött, nedstämd och sliten. Hon hade ryggont, klimakteriebesvär och en känsla av att livet snabbt var på väg utför. Det blev början på en fyra år lång undersökande resa där hon sakta men säkert upptäckte en helt ny livsstil - den antiinflammatoriska - som kom att förändra hennes liv.Hon började pussla ihop ny kunskap och reste jorden runt - till Kalifornien, Toronto, Kerala, Lund, London, Addis Abeba, Köpenhamn och Stockholm - för att träffa forskare vid den vetenskapliga frontlinjen. Snart klarnade bilden av hur inflammation verkar ligga bakom både åldrande och våra vanligaste folksjukdomar - fetma, diabetes, hjärt-kärlsjukdom, cancer och psykisk ohälsa. Men också vilka möjligheter som finns att motverka inflammation med mat, träning, yoga, naturupplevelser, solnedgångar, närhet, bakterier, sjundedagsadventisternas långlevnadsfilosofi, blå zoner och 2000 år gamla indiska hälsokurer.Hälsorevolutionen är den fascinerande berättelsen om en kunskapsresa såväl som en livsresa: om hur en antiinflammatorisk livsstil kan hålla dig ung och frisk. Boken är lika spännande som användbar, med massor av aha-upplevelser, enkla kurer, recept och tips som hjälper dig att komma igång med ditt nya, ljusare liv. [Elib]

Handlar mycket om hennes liv o leverne. Resor hit o dit. Men för all del, det finns en del, men nån revolution är den inte.
2018-04-17
japson
BK Ronneby bibliotek

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

178727
Av: Borelius, Maria
135315
Av: Borelius, Maria

Liknande titlar

143224
Av: Dahlqvist, Annika
205271
Av: Askorbin, T.
132923
Av: Forsberg, Johan
200265
Av: Perski, Aleksander
174515
Av: Colting, Jonas
141594
Av: Byqvist, Lotta
Av: Langer, Anna
153204
Av: Hallén, Anna
172463
Av: Rydén Gramner, Gustav
168774
Av: Sjöström, Sofia
204505
Av: Södergård, Anders
142556
Av: Doctare, Christina
143061
Av: Doctare, Christina
141173
Av: Ehdin, Sanna
154482
Av: Ehdin Anandala, Sanna
168984
Av: Hellénius, Mai-Lis
140684
Av: Lundin, Else-Marie
Av: Oetterli, Lena
140851
Av: Oetterli, Lena
Av: Lundin, Else-Marie

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Öppettider biblioteket Tyresö C

Måndag: 09:00* - 19:00
Tisdag: 09:00* - 19:00
Onsdag: 09:00* - 19:00
Torsdag: 09:00* - 19:00
Fredag: 09:00* - 18:00
Lördag: 11:00 - 15:00

*självbetjäning vardagar 9-10

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Trollbäcken

Öppettider biblioteket Trollbäcken

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 17:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 10:00 - 17:00
Lördag: 11:00 - 15:00

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Öppettider Biblioteket Strand

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 19:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 12:00 - 17:00
Lördag: 11:00 - 15:00

Mer om avvikande öppettider