240540
Bli blodsockersmart [Elektronisk resurs] : förebygg och påverka diabetes
Bli blodsockersmart [Elektronisk resurs] : förebygg och påverka diabetes
Av: Andersson, Kristina, näringsfysiolog, 1978-
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Tukan förlag
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Tänk dig att det finns en sjukdom som sprider sig som en löpeld över världen. De senaste 35 åren har antalet drabbade fyrdubblats och år 2030 spås 600 miljoner människor ha sjukdomen. Skrämmande! Tänk sedan att du själv kan påverka huruvida du och dina nära ska drabbas eller ej. Med så enkla saker som vad du stoppar i munnen varje dag, huruvida du rör dig eller ej och hur du lever. Mäktigt! Sjukdomen jag pratar om är typ 2 diabetes, där högt blodsocker har en central roll. Högt blodsocker skadar nerver och blodkärl och leder till ökad risk för hjärtkärlsjukdom så som hjärtinfarkt och stroke samt cancer och skador på hjärnan vilket leder till försämrat minne och ökad risk för demens. Faktum är att dessa skador kan uppstå redan innan diabetes är ett faktum. Men åter igen, DU kan till stor del själv påverka detta! Genom att bli blodsockersmart förebygger man inte bara diabetes, utan kan även bli symtomfri om man redan är drabbad. Man får också ett jämnare humör, skönare känsla i kroppen och lättare att hålla vikten och sötsuget i schack. I denna bok får du lära dig allt om kopplingen mellan diabetes och kost samt hur du genom sju enkla strategier med praktiska tips och knep i vardagen blir blodsockersmart. Dessutom får du ett sexveckors kostprogram med härliga blodsockersmarta recept. Boken är skriven för dig som ligger i riskzonen, som nyligen drabbats, som jobbar med eller har någon diabetiker i din närhet eller dig som vill undgå att en dag hamna där. Jag vill så gärna att DU ska förstå att DU har möjligheten att påverka! [Elib]

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

165913
Av: Andersson, Kristina
201428
Av: Andersson, Kristina

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

201221
Av: Falkman Fredrikson, Åse
225537
Av: Janson, Karolina
208970
Av: Mosley, Michael
136303
Av: Dahlke, Ruediger
157970
Av: Davidsson, Ulrika
165913
Av: Andersson, Kristina
181550
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Av: Olsson, Patrik
Av: Höglund, Birgitta
166762
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
153202
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén, Anna
201428
Av: Andersson, Kristina
200034
Av: Nisbet Nilsson, Cecilia
177835
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
177982
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
160873
Av: Davidsson, Ulrika
201876
Av: Johansson, Martina
213407
Av: Johansson, Martina
238708
Av: Nertby Aurell, LinaClase, Mia
208534
Av: Nisbet Nilsson, Cecilia
136931

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Öppettider biblioteket Tyresö C

Måndag: 09:00* - 19:00
Tisdag: 09:00* - 19:00
Onsdag: 09:00* - 19:00
Torsdag: 09:00* - 19:00
Fredag: 09:00* - 18:00
Lördag: 11:00 - 15:00
Söndag: 11:00 - 15:00

*självbetjäning vardagar 9-10

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Trollbäcken

Öppettider Trollbäckens bibliotek

Måndag: 13:00 - 16:00
Tisdag: 13:00 - 16:00
Onsdag: 13:00 - 16:00
Torsdag: 13:00 - 16:00
Fredag: 13:00 - 16:00
Lördag: 11:00 - 15:00
Söndag: Stängt

Mer om avvikande öppettider

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Öppettider biblioteket Strand

Måndag: 13:00 - 16:00
Tisdag: 13:00 - 16:00
Onsdag: 13:00 - 16:00
Torsdag: 13:00 - 16:00
Fredag: 13:00 - 16:00
Lördag: Stängt
Söndag: 11:00 - 15:00

Mer om avvikande öppettider