Att vinna över ensamheten [Elektronisk resurs] : psykologens bästa råd

245433
Att vinna över ensamheten [Elektronisk resurs] : psykologens bästa råd
Att vinna över ensamheten [Elektronisk resurs] : psykologens bästa råd
Av: Bennich, Anna
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Norstedts
Anmärkning:
E-bok
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi talar sällan om det, men vi är många som kan känna oss ensamma. Det kan vara en faktisk avsaknad av social samvaro eller en känsla av att inte bli sedd, förstådd och bekräftad av de människor man har runt omkring sig.Ensamhet bör beskrivas som en av vår tids folksjukdomar. Vi har skapat ett samhälle som fokuserar på individen oavsett hur det får oss att må, och inte sällan blir kostnaden stress, ensamhet och en känsla av tomhet. Samtidigt står såväl samhället som den drabbade ofta handfallna när det kommer till att åtgärda problemet. Hur gör man egentligen för att få nya vänner? Hur lever man med någon, och inte bara bredvid? Hur vågar man ta de där viktiga små stegen till en förändrad livssituation med större gemenskap?Anna Bennich, leg psykolog och leg psykoterapeut, möter många människor som kämpar med olika former av ensamhet. Här beskriver hon tillståndets olika uttryck, orsaker och effekter. Hon lyfter fram den senaste forskningen om relationernas betydelse för vår hälsa och ger handfasta tips och strategier för hur vi kan öka och fördjupa relationerna i våra liv. Hon lyfter även frågan om allas vårt gemensamma ansvar för att se och finnas till för varandra. [Elib]

Mer om titeln

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

235802
241689
Av: Rudman, Björn
194417
Av: Elfgren Alsiö, Margareta
194282
Av: Olsson, Sven-Olof
235127
Av: Jansson, Rolf
235124
Av: Jansson, Rolf
248149
Av: Huxley, Aldous
235126
Av: Jansson, Rolf
132025
Av: Eriksson, Peter
132035
Av: Lindgren, Lennart
Av: Sivers, Malou von
132087
Av: Gummesson, Elizabeth
131479
Av: Nordgren, Malin
134366
Av: Fiske, Anna
134696
Av: Lumholdt, Helene
137726
Av: Fiske, Anna
141953
Av: Eriksson, Peter
167436
Av: Saukko, Saara
Av: Escudero Saukko, Ida
174993
Av: Stenmark Magnusson, Margareta
143308
Av: Fant, Maj
Av: Olivegren, Johannes

Språk

Biblioteket i Tyresö centrum

Biblioteket i Tyresö centrum

Öppettider biblioteket Tyresö C

Måndag: 09:00* - 19:00
Tisdag: 09:00* - 19:00
Onsdag: 09:00* - 19:00
Torsdag: 09:00* - 19:00
Fredag: 09:00* - 18:00
Lördag: 11:00 - 15:00
Söndag: 11:00 - 15:00

*självbetjäning vardagar 9-10

Avvikande öppettider

Biblioteket i Trollbäcken

Biblioteket i Trollbäcken

Öppettider biblioteket Trollbäcken

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 17:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 10:00 - 17:00
Lördag: 11:00 - 15:00
Söndag: Stängt

Avvikande öppettider

Biblioteket i Strand

Biblioteket i Strand

Öppettider biblioteket Strand

Måndag: 10:00 - 17:00
Tisdag: 10:00 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 19:00
Torsdag: 10:00 - 17:00
Fredag: 10:00 - 17:00
Lördag: Stängt
Söndag: 11:00 - 15:00

Avvikande öppettider